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07.08.23

Die Digitalisierung ermöglicht u. a. zeit- und ortsunabhängiges Arbeiten und ständige Erreichbarkeit. Diese Vorteile können auch zu Herausforderungen im Alltag werden. In einem Digital Workspace werden im September Möglichkeiten in den Blick genommen, mit durch Digitalisierung erzeugtem Stress umzugehen und Lehre achtsam zu gestalten.

Die Sommerferien sind schon fast wieder vorüber, die meisten Hochschulen sind mitten in der vorlesungsfreien Zeit. Ferienzeit ist für viele mit der Hoffnung verbunden sie für Erholung, aber auch für die Bearbeitung all der Dinge nutzen zu können, die liegengeblieben sind. Gleichzeitig wird auf das vergangene Semester zurückgeblickt, aber auch der Blick auf das kommende Semester geworfen, das wie immer vollgepackt mit Terminen – digitalen wie präsenten –, Anfragen und Deadlines sein wird. Das ist genau der richtige Moment um innezuhalten, sich zu sortieren und sich über den achtsamen Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt Gedanken zu machen. 

Das Thema Achtsamkeit gewinnt nicht nur in Zeiten der Digitalisierung immer mehr Bedeutung, auch an den Hochschulen wächst die Aufmerksamkeit für dieses Thema. Das Netzwerk Achtsame Hochschulen trägt dazu bei, zu sensibilisieren und Angebote an den Hochschulen zu unterstützen. Inzwischen hat es über 400 Mitglieder, aus über 100 Hochschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Den Gründer des Netzwerks sowie zwei Mitglieder aus den sächsischen Hochschulen haben wir nun eingeladen, um in einem Digital Workspace gemeinsam mit Hochschullehrenden ins Gespräch zu kommen.

Der Digital Workspace „Mit der digitalen Kommunikationsflut umgehen - Digitale Souveränität und Achtsamkeit“ findet am 06. September (13.00 bis 16.30 Uhr) - also nach den Sommerferien aber vor Beginn des neuen Semesters – statt. In diesem Digital Workspace möchten wir gemeinsam mit allen Interessierten unterschiedliche Stressfaktoren ergründen. Wir wollen Möglichkeiten sammeln, wie diesen begegnet werden kann oder wie konkrete Lehrmethoden einen achtsamen Umgang fördern können.

Der Digital Workspace beginnt mit einem Impuls von Netzwerk-Gründer Prof. Dr. Mike Sandbothe (Ernst-Abbe-Hochschule Jena) zum Thema Digitale Achtsamkeit und thematisiert die Arbeitsbedingungen im Kontext der Digitalisierung.  An Thementischen können unterschiedliche Möglichkeiten zum Umgang mit durch Digitalisierung erzeugtem Stress bearbeitet werden. Hierbei ist eine individuelle Schwerpunktsetzung möglich: an den Thementischen können die Teilnehmenden Lehrmethoden selbst erfahren oder an konkreten Beispielen zur Organisation des digitalen Arbeitsalltags arbeiten. Der Austausch dient vor allem der Ideensammlung und dem Teilen von Erfahrungen. Ausgehend davon reflektieren die Teilnehmenden, welche Möglichkeiten sie für sich übernehmen möchten.


Die Anmeldung zur Online-Veranstaltung ist über OPAL möglich.


 

Kontakt:

Julia Henschler

E-Mail: julia.henschler@hd-sachsen.de 

Jana Riedel 

E-Mail: jana.Riedel@tu-dresden.de

Juliane Baier

E-Mail: juliane.baier@htw-dresden.de

Autor:in

Julia Henschler, Jana Riedel , Juliane Baier